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Tout savoir sur les EPI – Équipements de Protection Individuelle !
La pratique des sports de pleine nature nécessite d’utiliser du matériel spécifique à chaque activité, mais également un équipement supplémentaire de protection pour garantir notre sécurité pour s’adonner à nos sports favoris ! L’une des…
Quels sont les 5 facteurs clés de l’hypothermie dans les sports nature ?
Je vous propose de découvrir les 5 facteurs clés qui peuvent occasionner l’hypothermie dans les sports de pleine nature. Vous pourrez ainsi agir en amont, sur la prévention en cas d’exposition plus ou moins prolongé…
Quand une sortie ESCALADE finit en découverte SPÉLÉO !
Notre sortie escalade s’est transformée en micro-aventure spéléo ! Je vous raconte cette incroyable sortie sui nous a amené à découvrir ce qui se trouvait à deux pas de chez nous ! Comment nous avons…
Comment réagit notre corps face au froid ?
La pratique d’un sport en pleine nature nous confronte à des environnements variés nous amenant, un jour ou l’autre, à devoir résister au froid. La sensibilisation aux risques liés à cette exposition au froid ne…
POURQUOI une loi sur l’eau ?
Tout pratiquant d’un sport d’eau vive responsable se doit de connaître ses droits et ses devoirs avant de s’engager sur un cours d’eau tant en terme de droit d’accès qu’à la préservation de son milieu.…
Le SPORT, c’est la SANTÉ au NATUREL !
Une bonne santé ne consiste pas seulement en une absence de maladie ou d’infirmité. Elle doit également contribuer à un état de complet bien-être physique, mental et social. Pour une bonne santé, les avantages à…
Les risques liés au débit dans les sports d’eau vive
Notre liberté à pratiquer des sports d’eau vive doit nous amener, dès que possible, à connaître les risques liés au débit, dangers inhérents au milieu. Estimer le débit d’un cours d’eau avant d’engager sa descente…
Bassin versant et sports d’eau vive
Un bassin versant est l’espace drainé par un cours d’eau et ses affluents. Il influence de part sa taille les cours d’eau utilisés pour la pratique des sports d’eau vive. Il est indéniablement lié à de nombreux…
Quelle influence des régimes hydrologiques sur la pratique des sports d’eau vive ?
Pour pratiquer les sports d’eau vive, il est important avant toute sortie de connaître l’influence que les régimes hydrologiques peuvent avoir sur la pratique des sports de montagne et en particulier, les sports d’eau vive.…
L’eau dans tous ses états : le cycle de l’eau
Le cycle de l’eau (ou cycle hydrologique) est un phénomène naturel qui représente le parcours entre les grands réservoirs d’eau aux états liquide, solide ou de vapeur d’eau sur Terre. Le « moteur » de ce cycle est l’énergie solaire qui, en…
Découvrez le milieu aquatique : Un milieu riche en diversité !
Sur notre planète Terre, l’eau est sans cesse en mouvement. La diversité du milieu aquatique est étroitement lié au cycle de l’eau, phénomène naturel qui représente le parcours entre les grands réservoirs d’eau liquide, solide…